こんにちは！HSS型HSPのkokoroです。 最近気をつけていることがあります。 それは、20時を過ぎたらLINEを見ないということです。 元々LINEを頻繁に使っていなかったのですが、 今引き受けている、業務委託の仕事の連絡手段がLINEで、 もうそれはヘビーに使っ…

こんにちは！HSS型HSPのkokoroです。前回のこちらの続きです。 hsp-kokoro.hatenablog.com HSS型HSPの研究をされている時田ひさ子さんがこの私の状態をポッドキャストで「過集中」とおっしゃっていました。ここ２日ほど、 自分の作業を時間で区切るために ip…

こんにちは！ HSS型HSPのkokoroです。HSPの人は集中すると、そればかりに集中してしまう特性があるそうです。 食事を取らずに熱中して作業に没頭 就寝時間を遅らせてまで作業を続ける（次の日まずいコンディションに） プライベートの時間を削ってまで、他人…